06 20 68 66 59 - 16 place Stalingrad, 59113 Seclin contact@pecriaux.fr
Angélique PECRIAUX Sophrologue Relaxologue Art-thérapeute

Angélique Pécriaux

SOPHROLOGIE

EFT CLINIQUE

THERAPIE ACT

ART-THERAPIE

Basée à Seclin, près de Lille, j’accompagne enfants, adolescents et adultes en cabinet ou en téléconsultation, en France et dans les pays francophones.

Sophrologue à Seclin – Stress, burnout, sommeil, enfants et adultes

Accompagnement en cabinet ou en visio pour retrouver équilibre, apaisement et confiance.

Sophrologie / EFT / Relaxation

Retrouver apaisement, équilibre et confiance

J’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors de façon personnalisée, en m’adaptant à vos besoins, votre rythme et votre situation.

Cet accompagnement peut répondre à différentes situations :

  • stress
  • anxiété
  • troubles du sommeil
  • surcharge mentale
  • émotions difficiles
  • deuil
  • préparation mentale (examens, parentalité, opération, traitement médical, voyage)
  • difficultés scolaires, harcèlement
  • troubles de l’alimentation

Approches utilisées :

👉Sophrologie • Relaxation • EFT clinique

ACT / Accompagnement

Retrouver une direction et avancer à son rythme

Certaines périodes de vie peuvent donner l’impression d’être bloqué(e), épuisé(e), de trop réfléchir ou de ne plus savoir quelle direction prendre.

Je vous accompagne pour prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer vers ce qui compte réellement pour vous.

L’accompagnement peut notamment concerner :

  • burn-out
  • manque de confiance
  • pensées envahissantes
  • transitions de vie
  • besoin de changement
  • hyper-perfectionnisme

Approche utilisée :

👉Découvrir l’approche ACT

Art-thérapie

Exprimer et explorer autrement

L’art-thérapie offre un autre moyen d’exprimer, d’explorer et de mettre en forme ce qui peut être difficile à dire avec les mots.

Elle peut être proposée notamment pour :

  • enfants anxieux ou sensibles
  • adolescents
  • adultes en période difficile
  • seniors
  • troubles du sommeil (peurs, terreurs nocturnes)

👉 Découvrir l’art-thérapie

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Gas Verspieren
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Angélique est très à l’écoute et m’a beaucoup aidé à gérer mon stress des examens. Grâce à son approche adaptée à mes besoins/attentes, j’ai toujours été ravi d’aller à un rendez-vous !
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Isabelle Lagrand
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Je trouve intéressant de proposer ce type d'intervention au collège. Ça permet d'avoir des astuces pour accompagner au mieux nos enfants.
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Jonathan VILLAIN
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Petagogique, interressant et participatif. Ses interventions sont top
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Sabrina Parent-Bellembois
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Conférence au collège sur la gestion des émotions. Très bien 👍🏻 Merci
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leina
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Excellente séance de sophrologie d Angélique Ce vendredi 22 mai 2026 Un grand merci pour le ressenti après la séance
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Berenice Parmentiernelis
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Un moment de relaxation intense bien apprécié au cours du lundi soir à la Neuville. Adieu le stress! Une préparation idéale au sommeil
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sophie mylle
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Une séance de decouverte de la sophrologie collective très relaxante et très appréciée par les Résidents. Merci Angélique
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Céline Plunian
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Merci à Angélique pour son intervention auprès des parents de CM2 à la 3ème (et aussi des enfants) lors d'une conférence sur le sommeil. Une intervention agréable, apaisante et solaire avec des tips pour améliorer ses nuits et ponctuée par un petit moment de méditation. Une première pour notre association de parents d'élèves, qui ne sera pas la dernière !
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Aline Debackere
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J'ai eu le plaisir d'assister à une conférence sur le sommeil menée par Angélique Ce fut une très belle découverte! Angélique vous délivrera de précieux conseils tout en vous expliquant comment faire bien les choses De plus, vous serez immédiatement transportée et apaisée par la voix d'Angélique qui finira par réussir à vous faire déconnecter un instant et ça fait du bien! Je recommande à 200%
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aurelie buhot
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Cela fait maintenant plusieurs mois que je consulte Mme Pécriaux pour mon hypersensibilité que je n'arrivais plus à maitriser. J'avais precedemment déjà eu recours à des therapies, de la sophrologie mais sans succès. Je me suis orientée vers Mme Pécriaux Angelique, sur avis d'une amie qui connaissait son travail et me la fortement recommandée. Je la remercie pour tout le travail réalisé ensemble, ses conseils , les exercices pratiques pour mieux apprehender mon quotidien et ma situation professionnelle. Cela m'a permis de comprendre qui j étais reellement , mes besoins et de vivre pleinement mon hypersensibilité. J'ai pu apprendre au travers des différentes seances que rien n était plus important que de se connaitre. Je me sens beaucoup mieux aujourd'hui, j'ai le sentiment de m être retrouvée, et de ne plus avoir besoin de cacher qui je suis reellement. Je peux dorenavant assumer parfaitement mon poste à responsabilités dans mon travail en toute legitimité tout en restant moi même, retrouver un equilibre et une certaine serenité. Alors un grand merci à Angelique Pécriaux.

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