L’EFT (Emotional Freedom Techniques) : libérez vos émotions douloureuses pour un bien-être durable
Praticienne certifiée en EFT, experte dans l’accompagnement des enfants et adolescents, ainsi que des adultes, je vous propose des séances personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques et vous guider vers un bien-être durable
L’EFT, ou Technique de Libération Émotionnelle, est une méthode efficace et douce pour apaiser les émotions douloureuses et alléger les souvenirs traumatiques qui freinent votre bien-être. En stimulant par tapotement des points spécifiques du corps, cette technique permet d’accéder aux émotions enfouies et d’apporter un apaisement profond.
Souvent décrite comme une acupuncture émotionnelle sans aiguilles, l’EFT aide à renforcer la connexion entre le corps et l’esprit. Elle est idéale pour réduire le stress, apaiser les tensions et retrouver un équilibre émotionnel durable.
Applications de l’EFT :
- Traumatismes et maltraitance
- Gestion des peurs, phobies et crises de panique
- Soutien aux victimes de pervers narcissiques
- Burnout et fatigue émotionnelle
- Réactions psychosomatiques : eczéma, insomnies…
- Emotions douloureuses
Merci à Angélique pour son accompagnement bienveillant et son expertise dans les techniques d’EFT. Grâce à elle, j’ai ressenti des bienfaits et des améliorations dans mon bien-être. Je recommande vivement ses services.
Professionnelle à l’écoute douce et pédagogue.
Je recommande fortement.
Prise en charge pour mon fils, mais qui s’est avérée tout aussi bénéfique pour moi
J ai commencé un accompagnement avec Angélique il y a quelques mois dans le cadre d’un burn out. J’ai découvert une sophrologue exceptionnelle ! Elle est à l’écoute et utilise différentes techniques adaptées pour travailler notamment sur les traumatismes, et bien d’autres besoins. Je me suis sentie immédiatement en confiance grâce à sa bienveillance et son absence de jugement. Elle s’adapte parfaitement à mon rythme, ce qui rend chaque séance particulièrement bénéfique. Je la recommande vivement !
Angélique Pécriaux m’accompagne depuis le mois de juin pour de gros troubles du sommeil liés à de l’anxiété. Je n’en ai quasiment plus à ce jour(terreurs nocturnes quotiennes). Maintenant que mon sommeil est de nouveau bon, Angélique Pécriaux m’aide à retrouver mon énergie, ma confiance en moi. Elle m’aide également pour le deuil d’un ami proche. J’ai pu tester l’art thérapie qui m’a fait énormément de bien. C’est une thérapeute investie auprès de ses patients, je la recommande vivement. Elle est très empathique, professionnelle et toujours souriante.