À propos d’Angélique Pécriaux – Sophrologue, praticienne en EFT clinique, thérapie ACT et art-thérapie à Seclin
Je m’appelle Angélique Pécriaux, sophrologue, praticienne certifiée en EFT clinique (Techniques de Libération Émotionnelle), formée en thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) et art-thérapeute à Seclin, près de Lille. J’accompagne adultes, étudiants, adolescents et enfants qui souhaitent retrouver calme, énergie, sommeil et confiance, en cabinet ou en visioconsultation partout en Hauts-de-France et dans les pays francophones.
Mon approche repose sur une alliance d’outils issus de la sophrologie, de l’EFT clinique, de la thérapie ACT et de l’art-thérapie, selon vos besoins et votre rythme.
Mon approche thérapeutique
Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre et sérénité, à accueillir vos émotions, à libérer vos blocages et à vivre pleinement selon vos valeurs.
Je mets l’accent sur la bienveillance, l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Chaque séance est un espace de confiance, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans jugement, et avancer vers un mieux-être durable.
Pour qui ?
Cette approche s’adresse aux personnes traversant :
un burnout
un stress post-traumatique
du stress ou de l’anxiété
des troubles du sommeil
un deuil
des difficultés scolaires
une perte de sens ou des difficultés émotionnelles
Elle convient également à celles et ceux qui souhaitent développer leur confiance en soi et leur estime de soi, retrouver leur énergie et sérénité, ou se préparer sereinement à une épreuve importante.
Elle est aussi adaptée pour la préparation à la parentalité, à la naissance et à l’adoption.
Mon parcours et mes formations
Je suis diplômée :
Formations principales
Sophrologie : Institut de Formation à la Sophrologie de Lille, fondé par Catherine Aliotta, membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
EFT Clinique : certifiée par Jean-Michel Gurret, psychothérapeute et expert reconnu
Niveau 2 – Adultes : approfondissements sur la libération émotionnelle
Niveau 1 – Adultes : bases scientifiques et outils pratiques
Enfant et Adolescent : outils pratiques et expérientiels
Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) : formation réalisée avec Benjamin Schoendorff, psychologue clinicien et directeur de l’Institut de Psychologie Contextuelle (Québec, Canada)
Art-thérapie : formation certifiante
Formations continues et spécialisées
Université de Lille : gestion du stress, accompagnement du deuil, affirmation de soi, estime de soi, pleine conscience, dépendance affective
Accompagnement des familles : parentalité, accompagnement du couple, approche systémique familiale
Projet personnel et professionnel : programmation neuro-linguistique (PNL), outil SISEM pour la motivation, développement de l’aisance à l’oral
Prévention de la souffrance de l’autre dans le cadre professionnel
Formations complémentaires
Licence en Lettres, Sciences Humaines et Arts + DEUG en Lettres Modernes, Université d’Artois
Brevets d’Aptitude aux Fonctions de Directeur et d’Animateur
Animation d’ateliers de théâtre d’improvisation pour adolescents en souffrance
Parcours artistique et publications
Autrice et illustratrice jeunesse, mes livres abordent des thèmes liés à mon approche thérapeutique : la peur, la confiance en soi, le harcèlement et le dépassement de soi :
Lola et Clémentine : une rentrée particulière (2019)
Lola et Clémentine : la classe de neige (2020)
Laissez-moi dormir ! (2023)
Je suis également artiste peintre certifiée Akoun.
Articles de presse
Mon travail a été relayé dans la presse locale, notamment dans La Voix du Nord et le Journal de Seclin.
Un accompagnement humain et professionnel
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en recherche d’équilibre, en reconstruction après un burnout, une épreuve émotionnelle, un traumatisme ou souhaitant retrouver confiance et sens dans leur vie.
Chaque accompagnement est personnalisé, que ce soit en séance individuelle, en visioconsultation ou dans le cadre d’ateliers collectifs.
Vous trouverez ici un espace d’écoute bienveillant, sans jugement, propice à l’expression, à la libération émotionnelle et au rétablissement intérieur.
📍 Séances à Seclin ou en visio
Je vous accueille :
En cabinet à Seclin, près de Lille, dans un cadre calme et chaleureux
À distance, via visioconsultation, pour un accompagnement accessible où que vous soyez
Les séances sont ouvertes aux adultes, adolescents, enfants, selon vos besoins et votre rythme.
👉 Réservez votre séance dès aujourd’hui et commencez à retrouver sérénité, énergie et alignement intérieur.
