Art-thérapie à Seclin : un chemin vers l’expression et le mieux-être
L’art-thérapie procure des bienfaits variés, allant de l’expression libre des émotions à l’amélioration de la santé mentale.
Elle offre un espace sécurisé pour exprimer ses pensées, réduire le stress et l’anxiété et favoriser l’épanouissement émotionnel.
De plus, elle stimule la créativité, améliore la confiance en soi et la perception de soi, offrant un autre moyen de communication.
À qui s’adresse l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est adaptée à tous ceux qui souhaitent mieux vivre certaines situations de vie.
Ainsi, elle peut accompagner :
Enfants et adolescents
Confrontés au deuil, au burnout, à la maladie, aux traitements médicaux, à la PMA, au harcèlement scolaire ou à d’autres épreuves de la vie.
Les élèves hypersensibles, DYS, HPI ou ayant du mal à exprimer verbalement leurs émotions.
Adultes
Les personnes ayant des troubles de l’alimentation, perdu la mémoire, ayant vécu des traumatismes ou souffrant de solitude.
Ainsi, l’art-thérapie permet à chacun de s’exprimer, évacuer et se recentrer.
L’art-thérapie : pas besoin d’être un artiste
Un des freins que j’entends souvent : « Oui, mais je ne sais pas dessiner… »
En réalité, l’art n’est pas utilisé pour faire beau.
C’est un moyen d’expression, ouvert à tous, et nul besoin d’être un artiste.
De plus, les séances sont adaptées et personnalisées selon vos besoins et votre rythme.
Pourquoi choisir l’art-thérapie ?
L’art-thérapie permet de :
Libération émotionnelle
Libérer ses émotions enfouies
Réduire le stress et l’anxiété
Créativité et confiance en soi
Stimuler la créativité
Renforcer la confiance en soi
Autre moyen de communication
Trouver un autre moyen de communiquer ses émotions et ses ressentis
Mieux se connaître et se recentrer
Favoriser la connaissance de soi et le recentrement émotionnel
Comment se déroule une séance d’art-thérapie ?
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre rythme.
Ensuite, vous disposez d’un espace bienveillant pour vous exprimer librement à travers diverses techniques artistiques :
Dessin
Peinture
Ecriture
Collage
Ainsi, aucune pression de résultat n’est imposée : l’objectif est l’expression et le mieux-être.
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📍 À Seclin
Réservez votre séance dès aujourd’hui et commencez à retrouver équilibre, créativité et sérénité.
Vos témoignages
Merci pour votre confiance et vos retours positifs.
Ces témoignages reflètent l’impact des approches que je propose — art-thérapie, sophrologie, EFT clinique et coaching — lorsqu’elles sont adaptées aux besoins spécifiques de chacun.
Angélique est calme et gentille, elle arrive à apaiser les enfants. Elle aide les enfants qui éprouvent du stress. Merci Angélique pour mon garçon.
Voilà déjà plusieurs mois qu’Angélique m’accompagne dans un atelier créatif. J’ai déjà donc pu apprécier ses qualités de thérapeute. Elle met en place un protocole adapté à mes besoins et à mes souhaits. Elle varie les techniques de relaxation afin de m’aider à garder confiance et espoir en la vie. J’apprécie énormément ces moments privilégiés qui me sont offerts grâce à une personne pleine d’empathie et très à l’écoute. C’est toujours un plaisir de la rencontrer…
Notre fille Lola 15 ans a beaucoup d’angoisse… les séances semblent l’apaiser et lui donner des méthodes pour se relaxer. En tout cas elle en sort plus légère. Aussi écoute des parents et confidence avec l ado… primordiale…
Angélique Pécriaux m’accompagne depuis le mois de juin pour de gros troubles du sommeil liés à de l’anxiété. Je n’en ai quasiment plus à ce jour(terreurs nocturnes quotiennes). Maintenant que mon sommeil est de nouveau bon, Angélique Pécriaux m’aide à retrouver mon énergie, ma confiance en moi. Elle m’aide également pour le deuil d’un ami proche. J’ai pu tester l’art thérapie qui m’a fait énormement de bien. C’est une thérapeute investie auprès de ses patients, je la recommande vivement. Elle est très empathique, professionnelle et toujours souriante.
Très à l’écoute, très douce avec les enfants.
Je recommande vivement
Mme Pécriaux est gentille, à l écoute. C est une personne bienveillante qui sait nous mettre à l aise.
Je suis ravie de l accompagnement qu’elle propose.
Un grand merci à Angélique pour son aide précieuse !
Mon fils de 6 ans manquait de confiance en lui et avait du mal à gérer ses émotions. Grâce à l’accompagnement bienveillant d’Angélique, il a appris à mieux s’apaiser et à prendre confiance en lui au fil des séances. Elle a su l’accompagner avec douceur et patience, en adaptant les exercices à son âge. Aujourd’hui, il est plus serein et ose davantage s’exprimer. Plein de conseils pour la maison
Je recommande vivement Angélique à tous les parents qui cherchent une approche douce et efficace pour aider leur enfant.
Nous avons consulté Mme Pécriaux pour notre fils suite à des problèmes de comportement à l’école et en famille. Il a commencé les séances en février, aujourd’hui il sait ,de mieux en mieux, gérer sa colère, être à l’écoute. Mme Pécriaux nous a été d’une aide précieuse. Nous la recommandons à 100%.
Angélique Pécriaux suit ma fille de 6 ans en sophrologie et art thérapie, pour l’aider à surmonter son anxiété et ses peurs (notamment la peur du loup). Angélique est très douce, très à l’écoute de ma fille, qui est ravie d’aller la voir à chaque fois. Elle a mis en place des rituels de retour au calme qui aident beaucoup ma fille. Nous avons vu des résultats sur son niveau de stress et sa somatisation dès les premières séances ! Je recommande cette thérapeute, la double approche sophrologie/art thérapie est très adaptée pour les enfants.
Nous avons rencontré Angelique Pecriaux pour notre petit garçon de 5 ans . Son approche douce, orientée vers l enfant et ses émotions aident beaucoup Félix et nous la recommandons vraiment. Les techniques sont partagées et sont de bons guides pour notre quotidien et permettent de mieux se comprendre au sein de notre famille. MERCI BCP A VOUS !
D’une grande douceur Angélique guide les enfants avec bienveillance, je récupère ma fille détendue après chaque séance.
Une approche très douce et remplie d’empathie pour ms fille de 9 ans qui a perdu l’estime d’elle même.
Des séances douces, sereines et elle ressort avec la bonne humeur et le sourire. Merci Angélique
Je suis ravie d’avoir rencontré madame Pecriaux qui suit mon enfant. Elle est douce bienveillante et c est dans une ambiance chaleureuse et apaisante que mon enfant évolue durant les séances. Je recommande vivement.
Très bien cette séance d‘art thérapie. Mme Pécriaux est très douce, gentille, bienveillante, à l’écoute et très professionnelle dans son domaine. Déposer son ressenti tout en dessinant libère l’esprit et fait du bien. La relaxation accès sur la respiration procure un total bien être et une Agréable plénitude. Continuez ainsi. Merci pour ce moment.