Qui suis-je ?
Je suis Angélique Pécriaux, Sophrologue, praticienne certifiée en EFT clinique (Techniques de libération émotionnelle), art-thérapeute à Seclin près de Lille.
J’écris et illustre également des livres pour enfants abordant des thèmes liés à mon approche thérapeutique, tels que la peur, la confiance en soi, le harcèlement, et le dépassement de soi.
Mon parcours professionnel
Après une carrière dans l’enseignement et la formation, j’ai choisi de me réorienter vers des études en lien avec mes valeurs profondes et mes motivations professionnelles. Ces formations, suivies dans des écoles reconnues, m’ont permis de développer une expertise solide pour accompagner les enfants, adolescents et adultes.
Depuis l’ouverture de mon cabinet, j’ai accompagné de nombreux enfants, adolescents, adultes dans un processus de bien-être et d’épanouissement personnel. Cette expérience, associée à un investissement constant dans l’apprentissage de nouvelles approches thérapeutiques, me permet de vous offrir des outils d’accompagnements actualisés et adaptées à vos besoins.
Ma mission et mon approche
Aujourd’hui, je mets mon expérience et ma passion pour le bien-être au service de ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie, qu’il s’agisse de retrouver l’équilibre émotionnel, de développer la confiance en soi ou de mieux gérer le stress. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et bienveillant où vous pourrez trouver sérénité et épanouissement.
Grâce à une approche personnalisée, j’utilise des outils thérapeutiques comme la sophrologie, l’EFT (Techniques de Libération Émotionnelle), l’art-thérapie et le coaching, afin de répondre au mieux à vos besoins uniques.
Ma connaissance des jeunes, acquise au cours de mon parcours dans l’enseignement, me permet également de proposer un accompagnement bienveillant et adapté aux enfants et adolescents.
Domaines d’accompagnement enfants, adolescents, adultes
- Le stress, l’anxiété
- Les troubles du sommeil ( difficultés d’endormissement, peurs, terreurs nocturnes, insomnies)
- Le manque de confiance en soi, d’estime de soi
- Le burnout
- Le deuil ( adultes, adolescents et enfants )
- La fatigue mentale, les ruminations,
- Le harcèlement
- Les traumatismes
- Le soutien des enfants, adolescents en difficulté scolaire
- Les problématiques scolaires,
- La préparation mentale aux examens scolaires, entretiens,
- La gestion de l’anxiété avant des examens ou opérations médicales
- La prise de parole en public
- Le soutien parental
- Préparation à la naissance, à l’adoption
- Le soutien aux personnes atteintes de fibromyalgie, de polypose nasale, de tics
- Les troubles alimentaires
- La dépendance affective
- L’addiction
Un espace de bien-être personnalisé
Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez vous recentrer, vivre plus sereinement, et avancer vers une vie plus équilibrée. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre au mieux à vos attentes.
Important
Mes prestations viennent en complément des soins médicaux et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
Au plaisir de vous accompagner vers un mieux-être durable !
Mon parcours de formations
– Formation sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Lille, fondé en 2003 par Catherine Aliotta. Je suis Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Je suis formée et certifiée en EFT clinique auprès de Jean-Michel Gurret, psychothérapeute et expert reconnu en EFT. Voici mes formations et certifications :
- Certification Emotional Freedom Techniques (EFT) Niveau 2 – Adultes
Approfondissements sur la libération émotionnelle - Certification Emotional Freedom Techniques (EFT) Niveau 1 – Adultes
Bases scientifiques et outils pratiques de la libération émotionnelle - Certification Emotional Freedom Techniques (EFT) Enfant et Adolescent
Les outils pratiques et expérientiels
– Formations continues Psychosociales, Relationnelles et d’Accompagnement de la personne, suivies à l’université de Lille
Accompagnement tout public, formations suivies :
- S’approprier des méthodes de gestion du stress pour gagner en sérénité,
- Comprendre et accompagner les deuils de la vie,
- L’affirmation de soi dans la relation,
- Faire grandir l’estime et la confiance en soi,
- Cultiver la pleine conscience de l’instant présent,
- Accompagner la dépendance affective.
Accompagner les familles, formations suivies :
- Accompagner la parentalité,
- Accompagner les couples,
- Comprendre la dynamique relationnelle et psychologique du couple,
- Acquérir les repères de l’approche systémique familiale.
Accompagner au projet personnel et professionnel, formations suivies :
- Développer son agilité relationnelle et avancer par objectif avec la programmation neuro-linguistique (PNL),
- Utiliser le SISEM, outil d’approche de la motivation
- Développer son aisance à l’oral.
– Formation suivie également : se préserver de la souffrance de l’autre dans sa pratique professionnelle.
– Formation praticienne en Art-Thérapie
– Ecole Colibri Massage Academy Lille:
- Certification RNCP 53-54 « Pratiquer des massages bien-être »
Article dans le journal de Seclin
Autrice et illustratrice jeunesse, j’ai écrit et illustré deux livres et un album jeunesse.
- Lola et Clémentine : une rentrée particulière, 2019, Voix du Nord
- Lola et Clémentine: la classe de neige, 2020
- Laissez-moi dormir! 2023, Voix du Nord
- Boutique livres
Je suis également artiste peintre avec une :
- Certification Akoun, leader mondial en informations sur le marché de l’art, cote de l ‘artiste certifiée Peinture 2021: 600,00 €, cote établie pour un format 15P (65x50cm)
- Boutique tableaux
– Ecole d’Art de Douai
- Dessin, portrait, techniques mixtes
– Université d’Artois, Arras
- Licence, Lettres, Sciences Humaines et Arts
- Deug, Lettres Modernes
– Enseignement, formation, animation, direction :
- Institut Universitaire de Formation des Maîtres, Douai, 23 années dans l’enseignement et la formation à l’Education Nationale
- Brevet d’Aptitude aux Fonctions de Directeur
- Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur
- Animatrice théâtre d’improvisation en collège pour adolescents détectés en souffrance
Articles de presse