Qui suis-je ?
Je suis Angélique Pécriaux, sophrologue, praticienne certifiée en EFT, relaxologue, art-thérapeute et coach de vie. Après une carrière dans l’enseignement et la formation, j’ai choisi de me réorienter vers des études qui correspondaient à mes valeurs et mes motivations professionnelles. Ces formations, suivies dans des écoles reconnues, m’ont permis de développer une expertise solide dans l’accompagnement des enfants, adolescents, et adultes.
Aujourd’hui, je mets cette expertise au service de ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, leur épanouissement personnel ou professionnel, et leur sérénité. J’accompagne chacun dans un cadre sécurisé et bienveillant, en utilisant des outils variés : sophrologie, EFT, art-thérapie, et coaching.
Je vous aide à surmonter des difficultés telles que le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les émotions douloureuses, le manque de confiance en soi, les troubles alimentaires, les événements traumatiques, ainsi que les difficultés liées à l’attachement et les problématiques relationnelles. Je soutiens également ceux qui traversent un burnout ou qui ressentent une fatigue mentale importante, et je vous accompagne dans la gestion de l’anxiété avant des examens, la préparation mentale à une opération, et bien d’autres domaines.
Mon objectif est de vous offrir un espace de bien-être où vous pouvez vous recentrer et développer une vision positive de votre avenir, tout en vous accompagnant vers une vie plus équilibrée et sereine.
Mes prestations viennent en complément des soins médicaux et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
Au plaisir de vous rencontrer, de vous guider dans votre parcours de découverte de soi et de vous accompagner vers un mieux-être durable !
Mon parcours de formations
– Certification Emotional Freedom Techniques EFT niveau 2, Symbiofi, formateur Jean-Michel Gurret, expert reconnu.
– Certification Emotional Freedom Techniques EFT niveau 1, bases scientifiques et outils pratiques de la libération émotionnelle, Symbiofi, formateur Jean-Michel Gurret, expert reconnu.
– Formation sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Lille, Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
– Formations continues Psychosociales, Relationnelles et d’Accompagnement de la personne, Université de Lille
Accompagnement tout public:
- S’approprier des méthodes de gestion du stress pour gagner en sérénité,
- Comprendre et accompagner les deuils de la vie,
- L’affirmation de soi dans la relation,
- Faire grandir l’estime et la confiance en soi,
- Cultiver la pleine conscience de l’instant présent,
- Accompagner la dépendance affective.
Accompagner les familles:
- Accompagner la parentalité,
- Accompagner les couples,
- Comprendre la dynamique relationnelle et psychologique du couple,
- Acquérir les repères de l’approche systémique familiale.
Accompagner au projet personnel et professionnel:
- Développer son agilité relationnelle et avancer par objectif avec la programmation neuro-linguistique (PNL),
- Utiliser le SISEM, outil d’approche de la motivation
- Développer son aisance à l’oral.
– Formation : se préserver de la souffrance de l’autre dans sa pratique professionnelle.
– Formation praticienne en Art-Thérapie
– Ecole Colibri Massage Academy Lille:
- Certification RNCP 53-54 « Pratiquer des massages bien-être »
Article dans le journal de Seclin
Autrice, illustratrice jeunesse, j’ai écrit et illustré deux livres et un album jeunesse.
- Lola et Clémentine : une rentrée particulière, 2019, Voix du Nord
- Lola et Clémentine: la classe de neige, 2020
- Laissez-moi dormir! 2023, Voix du Nord
- Boutique livres
Je suis également artiste peintre avec une :
- Certification Akoun, leader mondial en informations sur le marché de l’art, cote de l ‘artiste certifiée Peinture 2021: 600,00 €, cote établie pour un format 15P (65x50cm)
- Boutique tableaux
– Ecole d’Art de Douai
- Dessin, portrait, techniques mixtes
– Université d’Artois, Arras
- Licence, Lettres, Sciences Humaines et Arts
- Deug, Lettres Modernes
– Enseignement, formation, animation, direction :
- Institut Universitaire de Formation des Maîtres, Douai, 23 années dans l’enseignement et la formation à l’Education Nationale
- Brevet d’Aptitude aux Fonctions de Directeur
- Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur
- Animatrice théâtre d’improvisation en collège pour adolescents détectés en souffrance