Ateliers collectifs de Sophrologie & Relaxation – La Neuville
Chaque lundi de 18h45 à 19h30, offrez-vous un moment de bien-être pour commencer la semaine en douceur. Ainsi, vous pourrez relâcher les tensions accumulées et aborder la semaine avec plus de sérénité.
Pourquoi participer à ces ateliers collectifs ?
Envie de respirer pleinement, de vous détendre et de retrouver votre calme intérieur ? Alors, ces ateliers hebdomadaires de sophrologie et relaxation sont faits pour vous. De plus, ils sont ouverts à tous dans une ambiance conviviale et bienveillante.
À proximité de La Neuville, Phalempin, Thumeries, Tourmignies et Wahagnies, chacun peut profiter de ces séances pour se recentrer et revitaliser son corps.
Les bénéfices des ateliers
Pendant ces ateliers, vous allez pouvoir :
Vous recentrer et ainsi retrouver un équilibre intérieur
Apaiser le mental pour mieux gérer le stress quotidien
Revitaliser le corps grâce à des exercices simples et accessibles
En effet, les techniques mêlent respiration, détente corporelle et visualisation positive. Ainsi, chaque séance vous aide à repartir plus détendu(e) et ressourcé(e).
Informations pratiques
Quand ? Tous les lundis, de 18h45 à 19h30
Où ? Salle La Clairière – La Neuville
Réservation obligatoire : téléphone ou SMS au 06 20 68 66 59
Prévoir : un tapis de sol, un coussin et un plaid pour plus de confort.
Note : les personnes à mobilité réduite peuvent participer en position assise.
Modalités
Sans engagement : venez à votre rythme
Tarif à la séance ou carte de 10 séances à tarif avantageux
Places limitées pour un accompagnement personnalisé
Vos témoignages
Merci pour votre confiance et vos retours positifs !
L’atelier de sophrologie du lundi soir à La Neuville organisé par Angélique est attendu avec beaucoup d’impatience. Nous passons un très bon moment de relaxation et de détente. Un vrai moment pour soi! La voix d’Angélique est réconfortante et son sourire permanent rassurant. Elle prodigue de très bons conseils pour se relâcher et laisser les ruminations et autres sources de stress sur le côté. Je recommande vivement!
Thérapeute très douce, très calme, bienveillante.
Séance de sophrologie en groupe qui m’a permis de me recentrer sur l’instant présent.
Une expérience concluante à réitérer !
Merci à Angélique de nous avoir guidés par sa voix douce vers la relaxation et l’oubli de nos tracas.
Un pur moment de déconnexion, à tester et à adopter.
Très belle expérience pour ma première séance de sophrologie collective ; merci à Angélique pour sa bienveillance et son professionnalisme.
Chacun a pu exprimer ses ressentis à son rythme, et il faut à mon sens de grandes qualités humaines et professionnelles pour amener chacun à profiter de cette expérience.
Je recommande à tous, car j’ai ressenti un bien-être dès le début de la séance et tout au long.
Un moment de relaxation intense bien apprécié au cours du lundi soir à la Neuville. Adieu le stress! Une préparation idéale au sommeil!
Ateliers de sophrologie au top. On fait le plein de relaxation à chaque séance. Merci Angélique !
J’ai participé à une séance de découverte de la sophrologie avec Angélique à La Neuville, et ça m’a vraiment fait du bien.
Une vraie pause dans un mois de juin bien chargé : relâcher les tensions, respirer, me recentrer…
La séance de sophrologie était très bien animée, guidée avec douceur et bienveillance par Angélique.
Je suis ressortie détendue, plus légère, et avec l’envie de continuer à la rentrée pour prolonger tous ces bienfaits.
Un grand merci pour ce moment de détente !
Événements passés
Voici quelques-unes de mes interventions et ateliers précédents, qui témoignent de la diversité des thématiques abordées et des publics accompagnés :
