Qui suis-je ?
Je m’appelle Angélique Pécriaux. Sophrologue, praticienne certifiée en EFT clinique (Techniques de Libération Émotionnelle) et art-thérapeute à Seclin, près de Lille, j’accompagne enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être durable, en cabinet ou en visioconsultation, partout en Hauts-de-France et dans les pays francophones.
Par ailleurs, en tant qu’autrice et illustratrice jeunesse, j’écris des livres abordant des thèmes en lien avec mon approche thérapeutique : la peur, la confiance en soi, le harcèlement et le dépassement de soi.
Mon parcours professionnel
Après une carrière dans l’enseignement et la formation, j’ai choisi de me réorienter vers des études alignées avec mes valeurs et motivations professionnelles. Ces formations, suivies dans des écoles reconnues, m’ont permis de développer une expertise solide pour accompagner mes clients.
Depuis l’ouverture de mon cabinet à Seclin, j’ai aidé de nombreuses personnes à progresser vers le bien-être et l’épanouissement personnel. Cette expérience, combinée à un apprentissage continu, me permet de proposer des outils thérapeutiques adaptés et actualisés à chacun.
Ma mission et mon approche
Mon objectif est de créer un espace sûr et bienveillant, où vous pouvez trouver sérénité et épanouissement.
Grâce à une approche personnalisée, j’utilise la sophrologie, l’EFT clinique, l’art-thérapie et le coaching pour répondre à vos besoins uniques, que ce soit en séances individuelles, en visioconsultation, ou dans le cadre d’ateliers collectifs dans les Hauts-de-France.
Ma connaissance des jeunes, acquise lors de mon parcours dans l’enseignement, me permet de proposer un accompagnement adapté aux enfants et adolescents.
Domaines d’accompagnement
Stress et anxiété
Troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, peurs, insomnies, fatigue
Manque de confiance en soi et d’estime de soi
Burnout
Deuil et ruminations
Harcèlement
Traumatismes
Soutien scolaire et préparation mentale aux examens
Prise de parole en public
Soutien parental, accompagnement à la naissance ou à l’adoption
Troubles alimentaires, dépendance affective, addictions
Soutien aux personnes atteintes de fibromyalgie ou d’endométriose
Un espace de bien-être personnalisé
Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez vous recentrer, vivre plus sereinement et avancer vers une vie plus équilibrée.
Chaque accompagnement est personnalisé, que ce soit en séances individuelles, en visioconsultation ou dans le cadre d’ateliers collectifs dans les Hauts-de-France.
Important
Mes prestations ne se substituent pas à un suivi médical et viennent en complément des soins prescrits par votre médecin.
Mon parcours de formations
Formations principales
Sophrologie
J’ai suivi une formation de sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Lille, fondé en 2003 par Catherine Aliotta. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
EFT Clinique
Je suis certifiée en EFT clinique auprès de Jean-Michel Gurret, psychothérapeute et expert reconnu. Mes certifications incluent :
Niveau 2 – Adultes : approfondissements sur la libération émotionnelle
Niveau 1 – Adultes : bases scientifiques et outils pratiques
Enfant et Adolescent : outils pratiques et expérientiels
Formations continues et spécialisées
Pour renforcer mon expertise en accompagnement thérapeutique, j’ai suivi des formations à l’Université de Lille :
Accompagnement tout public : gestion du stress, accompagnement du deuil, affirmation de soi, estime de soi, pleine conscience, dépendance affective
Accompagnement des familles : parentalité, accompagnement du couple, approche systémique familiale
Projet personnel et professionnel : programmation neuro-linguistique (PNL), outil SISEM pour la motivation, développement de l’aisance à l’oral
Prévention de la souffrance de l’autre dans le cadre professionnel
Formations complémentaires
Praticienne en art-thérapie
Certification RNCP « Pratiquer des massages bien-être » à la Colibri Massage Academy de Lille
Parcours artistique et publications
Autrice et illustratrice jeunesse, mes livres abordent des thèmes liés à mon approche thérapeutique : la peur, la confiance en soi, le harcèlement, le dépassement de soi :
Lola et Clémentine : une rentrée particulière (2019)
Lola et Clémentine : la classe de neige (2020)
Laissez-moi dormir ! (2023)
Je suis également artiste peintre certifiée Akoun, formée à l’École d’Art de Douai, spécialisée en dessin, portrait et techniques mixtes.
Parcours universitaire et professionnel
Licence en Lettres, Sciences Humaines et Arts + DEUG en Lettres Modernes, Université d’Artois
23 ans dans l’enseignement et la formation, Éducation Nationale
Brevets d’Aptitude aux Fonctions de Directeur et d’Animateur
Animation d’ateliers de théâtre d’improvisation pour adolescents en souffrance
Articles de presse
Mon travail a été relayé dans la presse locale, notamment dans La Voix du Nord et le Journal de Seclin