Vos témoignages 

Témoignage suite à des ateliers collectifs sur le thème du bien-être au travail – Seclin

« J’ai beaucoup apprécié l’intervention d’Angelique sur mon lieu de travail pour une séance de sophrologie. Elle m’a permis de profiter d’une pause de calme dans ma journée. Même dans le cadre professionnel avec des contraintes horaires et techniques elle m’a permis de me recentrer sur moi et c’était très agréable. »

Témoignage suite à des ateliers collectifs sur le thème des addictions – Ronchin

« Nous avons fait appel à Mme PECRIAUX dans le cadre d’un projet sur les addictions menés au sein de pension de famille.
A l’écoute, Mme PECRIAUX s’est adaptée à ce public, qui a particulièrement apprécié ses séances. »

Témoignages suite à un atelier collectif sur le thème de la gestion de l’attente et de l’anxiété dans la parentalité adoptive – Lille

« Merci Angélique pour ce moment de lâcher prise et d’apaisement ! » Clément, futur papa

 » Angélique a été formidable. Cette séance de sophrologie m’a vraiment fait le plus grand bien ! Je réitérerai l’atelier et vous le recommande vivement ! Guillaume, futur papa

 » J’ai adoré l’atelier. Angélique est très gentille et très a l’écoute du groupe 🥰 » Djezina, future maman

Témoignage suite à des ateliers collectif de Sophrologie auprès d’adolescents en lien avec la prévention du mal de dos – Haubourdain

« La CPTS de la Porte des Weppes a fait appel aux services d’Angelique dans le cadre d’un action de prévention. L’objectif était de donner aux jeunes les outils pour bien protéger leur dos. La gestion du stress et des émotions était l’un des piliers des messages passés. Angelique a animé ses ateliers avec sérieux et professionnalisme, elle a relevé le challenge de faire de la sophrologie dans le bruit et à réussi à passer les bons messages aux adolescents. Mission accomplie ! »

Témoignage suite à plusieurs ateliers collectifs de Sophrologie menés avec les 3e du collège Charlemagne dans le cadre de la préparation mentale au brevet – Lesquin

 » Un grand merci pour votre professionnalisme, nous avons eu que des retours plus que positifs et nous vous solliciterons avec plaisir à la rentrée prochaine si vous le souhaitez bien évidemment. »

Témoignage suite à un atelier collectif de  mené en classe maternelle à l’école Immaculée Conception, autour des peurs imaginaires avec pour support de départ l’album que j’ai écrit et illustré Laissez moi dormir!  – Seclin

« Merci Angélique pour ton intervention auprès de mes petits élèves ! Maintenant, grâce à toi, le moment du coucher sera plus serein pour certains. En effet grâce à tes techniques de sophrologie, tu les aides à faire disparaître leurs angoisses.
Merci pour ta gentillesse, ta douceur et ton sourire.
Ce fut un excellent moment passé en ta compagnie.
Je conseille fortement Angélique aux collègues ou aux parents qui cherchent des solutions pour le bien-être des enfants. »

Témoignage suite à deux ateliers collectifs d’art-thérapie menés au collège Pablo Neruda avec deux groupes de 6ème, autour de la gestion des émotions – Brebières.

« Curieuse et déjà très enthousiaste à l’idée de mettre en place cet atelier, j’en suis ressortie bluffée et surtout convaincue de l’importance d’octroyer aux élèves ces temps de retour sur soi, de parole et d’échange. Le rythme scolaire d’un élève ressemble souvent à une course contre la montre et j’ai apprécié d’avoir cette opportunité de leur offrir une pause !

Ce fut chose faite avec Angélique Pécriaux qui a proposé des exercices variés durant lesquels chacun a pu tour à tour s’exprimer seul ou en binôme (à l’oral, mais aussi avec le corps) avant de passer à la pratique artistique avec le dessin à la craie, sur le thème des émotions. Angélique leur a également proposé des astuces pour se relaxer, comme par exemple des exercices de cohérence cardiaque pour maîtriser son stress en cas d’interrogation écrite ou la respiration guidée pour mieux gérer le stress en cas de prise de parole devant la classe. Elle leur a rappelé la nécessité de se dépenser physiquement et de cultiver les bons moments.

Le contact avec le groupe s’est établi instantanément et naturellement, sur fond de musique relaxante. Angélique mène la séance avec dynamisme, amène les élèves à se recentrer sur eux tout en s’ouvrant aux autres, et les emmène dans sa bulle de bien-être ! Un superbe voyage ! « 

Témoignage d’une préparation mentale à l’examen d’architecte – Attiches :

« J’ai rencontré Angélique dans le cadre de mon année de reconversion et de la préparation de mon examen final ! Après une écoute attentive et fine, Angélique m’a proposé un accompagnement spécifique et surtout personnalisé pour me conduire à la réussite de mon jury de fin d’année ! Etape par étape elle m’a proposé des outils, m’a aidé à me reconnecter à moi, et à souffler au travers de méditation guidée. Grace aux enregistrements, j’ai pu les réécouter chez moi ou à des moments clés pour m’aider à avancer et à gérer mes appréhensions. Pari réussi avec la réussite de mon projet de reconversion, plus de confiance en moi et de prise de recul au quotidien. Ces conseils m’aident toujours aujourd’hui. Je viens de concrétiser mon projet en créant mon agence en décoration et aménagement d’espaces sensibles, Maison Buissonnière ! »

Témoignage suite à un projet mené en lien avec les compétences psychosociales avec le collège Léon Blum, Wavrin:

 » Angélique Pécriaux est intervenue auprès d’une de mes classes dans le cadre d’un projet sur la gestion des émotions et l’apprentissage de l’empathie. Elle a su établir avec une grande facilité le contact avec les élèves et les emmenait au cœur de leurs émotions au travers de diverses activités rythmées et ludiques. Les élèves ont particulièrement apprécié cette séance qui leur a fait beaucoup de bien. Merci Angélique pour ce beau moment passé en ta compagnie. « 

Témoignage suite à un projet mené en lien avec les émotions réalisé à la médiathèque de Cuincy :

 » Angélique Pécriaux est formidable. Nous avons eu l’occasion d’organiser un atelier gestion des émotions avec et pour des enfants au sein d une médiathèque. Ils ont été enchantés et les parents aussi…

Une expérience que nous aimerions renouveler. Ne pas hésiter à faire appel à ses compétences, son enthousiasme et sa générosité ! »