Comprendre les vraies raisons derrière la reprise de poids après une chirurgie bariatrique
La chirurgie bariatrique, et notamment le bypass gastrique, est souvent perçue comme une solution radicale à un problème de poids. Pourtant, certaines personnes reprennent du poids après l’opération, voire plus qu’avant. Cela peut être vécu comme une immense déception, un sentiment d’échec, et générer de la honte. Pourquoi cela arrive-t-il ? Et surtout : que peut-on faire ?
- 🍽️ non, ce n’est pas juste une question de quantité
Beaucoup de patients disent après l’opération : « Je ne mange pas plus qu’avant, et pourtant je reprends. »
Et c’est parfois vrai. Le corps, après une telle opération, modifie son métabolisme, sa manière d’absorber et de stocker l’énergie. Mais bien souvent, la qualité de l’alimentation, le grignotage émotionnel ou des apports sucrés liquides (comme les boissons sucrées ou alcoolisées) jouent un rôle important. L’absence d’activité physique joue un rôle également.
- 💔 les émotions non digérées, encore présentes
La chirurgie transforme le corps, mais ne guérit pas les blessures émotionnelles. Or, si l’alimentation émotionnelle a été utilisée pendant des années comme un refuge, un apaisement ou une forme de compensation, ces schémas peuvent revenir… parfois plus subtilement.
- Stress
- Solitude
- Problèmes conjugaux
- Fatigue psychique
- Baisse d’estime de soi
Tout cela peut favoriser une alimentation émotionnelle, même en petites quantités, mais répétée et incontrôlée.
- Le cerveau n’a pas été opéré
La relation à la nourriture est souvent le symptôme d’une relation à soi-même. Le bypass agit sur l’estomac, mais pas sur les pensées, la honte, les injonctions internes (« sois parfaite », « fais plaisir », « tais-toi »), ni les croyances comme « Je ne mérite pas d’aller bien ».
Travailler sur ces dimensions est fondamental pour que la transformation du corps soit accompagnée d’un changement profond et durable de l’image de soi.
- Le soutien thérapeutique est indispensable sur la durée
Reprendre du poids après un bypass ne signifie pas que vous avez échoué. Cela signifie que certains aspects de votre histoire ou de votre rapport à vous-même ont besoin d’être regardés avec compassion, avec aide et avec douceur.
La sophrologie, l’EFT, le coaching ou d’autres approches thérapeutiques peuvent :
- vous aider à reconstruire votre estime de vous,
- sortir de la culpabilité,
- accueillir vos émotions sans les fuir,
- retrouver un lien apaisé avec votre corps, avec la nourriture,
- retrouver de la joie.
Se donner une vraie seconde chance
Si vous êtes concerné(e) par une reprise de poids après un bypass, il n’est pas trop tard. La chirurgie est un outil qu’il convient d’accompagner d’un soutien. La vraie transformation vient de l’intérieur, pas uniquement du volume de l’estomac.
Se faire accompagner, c’est offrir à votre corps et à votre cœur un espace de réparation, une relation apaisée.
Envie d’en parler, de vous faire accompagner ou de retrouver une relation plus apaisée à votre corps et à vous-même ?
Je vous accueille en toute bienveillance, à votre rythme, pour cheminer ensemble.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ou contactez-moi pour en discuter.